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体脂肪率25.0%
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 51,86g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: サントリー 流々茶, ヤクルト ミルミル. Almuerzo: 生卵, キムチ, ヤマキ めんつゆ, ごま油, アボカド, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Cena: 長ねぎ, ほうれん草, ヒガシマル 白だし, ぶなしめじ, 人参, 豚ひき肉（焼いた）, おかめ納豆 国産中粒納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, ごま油, 山芋, トップバリュ シーフードミックス. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン きんつば. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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