Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1381 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 134,27g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: Clara de Huevo, Aguacate, Licuado de manzana con avena, Bimbo Pan Multigrano (Bimbo), Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Italiano Light, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Tomates, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Apio, Lechuga, Tyson Pechugas Mezquite. Cena: Aguacate, Atún Enlatado en Agua Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva, Nature's Best Proteina Zero Carb Cookies And Cream. Pasa Bocas / Otros: Shaklee Infudtx, Shaklee Infugrass, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jell-o Gelatina Light (Jell-o), Alpura 2000 Light, Plátano, Nature's Best Proteina Zero Carb Cookies And Cream. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
2 count down Hiit, abs workout, yoga. - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Hiit,yoga - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JazminV|
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