Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 22,42g | Prot: 57,77g | Carbh: 242,95g.
Desayuno: La Colina Almendra Fileteada, Chia, Quinoa (Cocida), Okko Linaza Semilla Entera , Miel, Avena, Lala Soy Vita Almendras, Plátano, Melón , Manzana Roja. Almuerzo: Marina Azul Atún en Agua, Camote, Chia, Aceite de Oliva, Jitomate, Lechuga, Knorr Sopa de Fideos, Vinagre Balsámico. Cena: Kiwi, Svetia Stevia, Carlota Miel de Abeja, Jell-O Gelatina Light, Oroweat Thins Integral , Zanahoria, Jamón de Pavo, Surimi. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Manzana Roja, Melón , Zanahoria, Jícama. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 jun. 20 por el miembro: Gumalo73
|
Gracias! Poco a poco pero vamos avanzando ☺️
06 jun. 20 por el miembro: Loreva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|