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体脂肪率24.7%
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 68,72g | Carbh: 140,20g.
Almuerzo: サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, セブンイレブン シャキタスのチョレギサラダ, 厚い生地のチーズピザ. Cena: 豚ひき肉, 豆苗, フジッコ 大豆水煮. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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