Diario de -Diablo, 07 jun. 20

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16.7%

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:

5852 kcal

Grasa: 234,29g | Prot: 167,64g | Carbh: 795,63g. Desayuno: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Waffles, 1% Fat Milk, Kellogg's Apple Jacks, Fairlife Chocolate Milk, Premium Select Chocolate Fudge Mint Cookies, Great Value Fudge Mint Cookies. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Cereal with Milk. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts . más...

1739 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nothing but muscles and bones! From the look of your last photos, your scale must be lying to say your fat % is that... Even if it is showing it is going down. 😁

07 jun. 20 por el miembro: melissatwa

Music to my ears, thanks! I guess we'll see how I look when I get closer to single digits.

07 jun. 20 por el miembro: -Diablo


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