Diario de idoiac, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
997 kcal Grasa: 32,81g | Prot: 69,59g | Carbh: 100,00g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Bonarea Biscotes Integrales, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Cena: Lidl Sepia Limpia , Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Edulis Rúcula, Bonarea Queso Burgos 0%, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Snack Day Tex Mex. más...
peso estable

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