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:)
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 41,90g | Carbh: 90,70g.
Almuerzo: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Safeway Cafe Bowl Turkey & Bacon Cobb Salad. Cena: Sriracha Sauce, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Onions, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Don Pancho White Corn Tortillas, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: White Claw Hard Seltzer, Blueberries , Strawberries , Grapes, Blackberries , Raspberries , HEB Cantaloupe Chunks. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
07 jun. 20 por el miembro: jcmama777
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Nicely done! You are doing so well!
07 jun. 20 por el miembro: melissatwa
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07 jun. 20 por el miembro: meepersjeepers
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hope your ankle is feeling better today💪
07 jun. 20 por el miembro: kincanon1
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Damn, you're a rock star, lady!
07 jun. 20 por el miembro: skydiverjim
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kincanon, Thanks! It's getting there, still resting tho ☺️
07 jun. 20 por el miembro: meepersjeepers
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skydiverjim, I try 😅 Thank you for the support 💪🏽🔥
07 jun. 20 por el miembro: meepersjeepers
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07 jun. 20 por el miembro: LISfifty
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07 jun. 20 por el miembro: silkian
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