Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4144 kcal
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Grasa: 108,36g | Prot: 315,48g | Carbh: 506,80g.
Desayuno: Hickory Smoked Deli Slices, Essential Flax Seed Bread, Steel Cut Oats, Egg, Egg Substitute, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flaxseed Seeds, Up Your Mass, Bananas, Dried Mediterranean Apricots, Walnuts, Spinach. Almuerzo: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), WestSoy Tempeh Original, Broccoli, Salsa, Naked Chik'n Cutlets, Quinoa (Cooked). Cena: Gardein The Ultimate Beefless Burger, Spinach, Frontera Roasted Tomato Salsa, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA 1250, Glycomaize, Nitro Tech Performance Series. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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