Diario de Miku.yu, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1338 kcal Grasa: 27,53g | Prot: 82,82g | Carbh: 187,93g.   Desayuno: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター,  黑咖啡, スジャータ 有機豆乳, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream). Almuerzo: セブンイレブン 冷やし中華,  水煮蛋. Cena:  壽司,  三文魚刺身. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート アイスクリームサンドチョコバニラ. más...
1497 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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