Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 146,01g | Carbh: 146,13g.
Desayuno: MyProtein Active Women Diet Blend , DIA Rúcula, Carrefour Queso para Untar Light, Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, DIA Bebida de Avena, Fresas, Banana, Toki Eco Cookies Espelta Chocolate, Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Lozano Lentejas Cocidas, Roler Carne Picada Mixta, Verdura Plancha. Cena: Eroski Queso Lonchas Light, Tomates, DIA Rúcula, Royal Levadura, Clara de Huevo, Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Eroski Gelatina 0%. Pasa Bocas / Otros: Biotona Açaí en Polvo Ecológico, Hacendado Anacardo Natural, MyProtein Active Women Diet Blend, Arándanos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Crema de Cacahuete, DIA Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Cerezas. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Pesas - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arikoko
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