Diario de Sparhawk, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
2227 kcal Grasa: 83,13g | Prot: 147,34g | Carbh: 220,52g.   Desayuno: Pan de Pueblo, Helios Mermelada de Albaricoque Extra, Milbona Leche Desnatada, Mantequilla. Almuerzo: Panrico Donuts Normal, Milbona Leche Desnatada. Cena: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Carrefour Gazpacho, Carrefour Yogur Natural, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light,  Huevo, Heinz Ketchup, Dulcesol Burger Brioche , Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros:  Tortilla de Patatas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey,  Plátano. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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