Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 54,91g | Carbh: 72,91g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Gaia Herbs Golden Milk, Whole Milk, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Almuerzo: Cooked Carrots, Butter, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Great Value Mixed Nuts. Cena: Butter, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Shrimp, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Great Value Green Olives with Pimento, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars, Forrelli Rice Cakes. más...
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3592 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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