Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2581 kcal
|
Grasa: 94,74g | Prot: 163,96g | Carbh: 278,60g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada. Almuerzo: Coca-Cola sin Azucar, Calabaza, Papa Cocida, Pescado, Knorr Arroz con Tomate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. Cena: Nestlé Cheerios Miel, Lala Extra Calcio Deslactosada, Lala Extra Calcio Deslactosada, Spaguetti. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Nueces. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelLeon0712
|