Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 82,73g | Carbh: 189,75g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Körniger Frischkäse, Tostada Diet Vollcorn, Hummus, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanilla. Almuerzo: Hummus, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo, Champiñones, Zanahoria, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pan, Brotes de Soja, Café con Leche Semi Descremada. Cena: Fontaneda Galleta Digestive, Nutella Nutella, Wasa Barrita Tomate y Basil, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Eroski Café Soluble, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Hi-hit workout - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta TM
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