Diario de melissapko, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1804 kcal Grasa: 79,96g | Prot: 60,58g | Carbh: 216,65g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry,  Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal. Almuerzo: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Lean Pockets Bacon, Egg & Low Fat Cheese,  Celery , Golden Corral Spinach Quiche. Cena:  Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking),  Watermelon ,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing,  Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Quinoa Salad. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), M&M's Dark Chocolate M&M's (1 oz), Kroger Large Pitted Black Olives, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Keebler Coconut Dreams Cookies. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Lovely! Below goal! 😁  
17 jun. 20 por el miembro: melissatwa
Lol, simmer down kiddo! Life is crappy right now, but once things start settling down I'll be back with a vengeance. 😉 
30 jun. 20 por el miembro: melissapko
I wish someone else could fix my problems.... ☹️ I'll be back, and I'll be awesome.  
30 jun. 20 por el miembro: melissapko
Miss you my friend ❤️❤️❤️💜💚 
10 jul. 20 por el miembro: jcmama777

     
 

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