Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2712 kcal
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Grasa: 106,83g | Prot: 167,43g | Carbh: 270,67g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, Hacendado Croissant (30,7g). Almuerzo: Carrefour Yogur Natural, Galbani Parmigiano Reggiano, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne. Cena: Tomates, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Patatas Cocidas, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Heinz Yellow Mustard, Heinz Ketchup, Huevo, Dulcesol Burger Brioche , Carrefour Hamburguesa de Vacuno . Pasa Bocas / Otros: Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Kellogg's Rice Krispies, Heinz Yellow Mustard, Heinz Ketchup, Celta Leche Desnatada, Auchan Salchichas Bockwurst, Auchan Panecillos para Hot Dog, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Plátano. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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