Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 105,67g | Carbh: 58,37g.
Desayuno: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Heinz Catsup, Nuggets de Pollo Bajos en Grasa, Zumo de Limón, Té Matcha. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Cerdo Molida. Cena: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisamiel
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