Diario de elizabethrdz89, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1107 kcal Grasa: 41,23g | Prot: 66,50g | Carbh: 122,94g.   Desayuno: Great Value Pan Tostado,  Piña,  Tomates,  Sánduche de Jamón y Queso, Omnilife Cafezzino Plus. Almuerzo: Lala Queso Panela,  Piña,  Tomates,  Milanesa de Pollo. Cena:  Huevo Duro,  Papa Cocida. más...
2881 kcal Ejercicio: Abdominales - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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