Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 77,18g | Carbh: 231,53g.
Desayuno: 토마토, 사과, 바나나, Wasa Light Rye Crispbread, 소금, 혼합 견과류, 삶은 계란, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 상하목장 유기농 저지방 우유. Almuerzo: 사과, 사조 마일드 참치, 명이나물, 단무지, 일미무침, 상추, 보리밥. Cena: 생맥주, 바나나, 사과, 강냉이, 혼합 견과류, 상추, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 새우구이. Pasa Bocas / Otros: 사과. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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