Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 117,38g | Carbh: 125,21g.
Desayuno: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, スジャータ 有機豆乳, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream). Almuerzo: 豬肉餡餅, 水煮蛋. Cena: ニッスイ 塩あじ そら豆, 雞蛋湯, 蒜頭, 烤魚, 炒青菜, 木耳, ライフ 絹とうふ, 海帶, 茶葉蛋, 烤地瓜. Pasa Bocas / Otros: 杏仁奶, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), FANCL 膠原蛋白, 雜錦堅果, 奇異果, 藍莓. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miku.yu
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