Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 86,15g | Carbh: 270,69g.
Desayuno: Azúcar, Carnation Leche Evaporada, Café, Churros, Pan Integral, Tamal Oaxaqueño, Agua, Manzana, Papaya, Pepino (con Cáscara), Apio. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Sinaloa Cochinita Pibil, Cebollas, Nopales, Pepino (Pelado), Rábanos, Zumo de Limón, Aguacate, Aguacate, Zumo de Limón, Rábanos, Pepino (Pelado), Nopales, Cebollas, Sinaloa Cochinita Pibil, Tortillas de Maíz. Cena: Torta Tres Leches, Swan Jamón de Pavo Virginia, Chayote, Café. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Tortillas de Maíz, Cebollas, Nopales, Almendras. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega_peligroxa
|