Diario de katiabecerrakon, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1827 kcal Grasa: 79,26g | Prot: 129,61g | Carbh: 165,29g.   Desayuno: Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya sin Azúcar,  Curry en Polvo,  Huevo,  Aceite de Oliva, Queso Azul,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Aguacate,  Pickles,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara), Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Helado de Chocolate,  Plátano, Berenjena, Espárragos,  Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Cena: Svetia Stevia, Lindt Chocolate 70%, Lyncott Queso de Cabra, Lyncott Queso Feta, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate,  Helado de Chocolate, San Marcos Leche Entera, Advance Nutrition Hydrotein,  Plátano. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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