Diario de zest7, 09 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2013
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2013:
1058 kcal Grasa: 66,69g | Prot: 69,39g | Carbh: 50,78g.   Desayuno: Multigrain Bread, Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Half & Half. Almuerzo: Gala Apple (Medium), Cheddar Cheese. Cena: Chopped Chicken Cobb Salad. más...
2534 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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