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12 jun. 20
Diario de meepersjeepers, 12 jun. 20
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Going to salsa my way into this 💃🏽✨🔥
66,0 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2020:
1342 kcal
Grasa: 47,30g | Prot: 59,80g | Carbh: 177,40g.
Almuerzo:
YoCrunch YoCrunch with Twix, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl.
Cena:
Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki.
Pasa Bocas / Otros:
Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers Snack Pack, General Mills Chex Mix Chipotle Cheddar.
más...
1722 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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🤗💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💜💚
13 jun. 20 por el miembro:
jcmama777
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