Diario de Dafne Mendez, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
2491 kcal Grasa: 85,71g | Prot: 122,61g | Carbh: 316,76g.   Desayuno: Fresas, Flor de Calabaza, Aguacate, Tortillas de Maíz, Zwan Queso Panela, La Colina Almendra Fileteada, Carlota Miel, Plátano, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Kefir, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Lala Vita Amaranto , Extracto de Vainilla, Huevo. Almuerzo: Flor de Calabaza, Tortillas de Maíz, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Nopal Asado, Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Aguacate, Queso Panela, Nueces. Cena: Nueces, Guayaba, Fresas, Requesón, Meta Nutrition Meta Max, La Moderna Sopa de Letras, Lala Vita Amaranto , Plátano, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, La Moderna PASTA TORNILLO . más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Ánimo 
12 jun. 20 por el miembro: Gumalo73

     
 

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