Diario de AlisaDav, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 50,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
462 kcal Grasa: 19,30g | Prot: 46,95g | Carbh: 23,88g.   Desayuno: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Кокосовая Стружка, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Пан Крупка Овсяная Крупа. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Cena: Grow Food Яичный Скрэмбл. más...
2551 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Бег 8 км - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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