Diario de migdaly.mcp1, 13 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020

52 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:

1150 kcal

Grasa: 53,37g | Prot: 58,61g | Carbh: 107,66g. Desayuno: Aguacate, Herdez Salsa Casera, McCormick Mostaza (5g), Clara de Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico . Almuerzo: Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Queso Manchego, La Moderna Spaghetti con Crema , Queso Manchego, Milanesa Empanizada. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

muchas felicidades

13 jun. 20 por el miembro: Gumalo73


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