Diario de meepersjeepers, 13 jun. 20

Booooooo!
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
912 kcal Grasa: 31,45g | Prot: 27,10g | Carbh: 134,68g.   Almuerzo: Wal-Mart Gala Apple, Safeway Dark Brown Sugar, Cinnamon, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Cena: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kroger Eggs (Large), Challenge Salted Butter, Don Pancho White Corn Tortillas,  Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Ball Park Bun Size Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Lucerne Fat Free French Vanilla Coffee Creamer,  Coffee. más...
1944 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 34 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de meepersjeepers


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.