Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 71,07g | Carbh: 256,35g.
Desayuno: 찐옥수수, 제스프리 골드키위, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 연어 사시미, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Almuerzo: 비비고 물만두, 일미무침, 김치, 이가자연면 메밀소바. Cena: 바나나, 상하목장 유기농 우유 저지방, 삶은 계란, 제스프리 골드키위, Kalles Kalles - Original, Wasa Light Rye Crispbread, 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 강냉이, 강냉이, 한약, 체리, 참외. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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