Diario de Leni Liu Cing Link, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1497 kcal Grasa: 74,43g | Prot: 70,81g | Carbh: 138,13g.   Desayuno: Biji Rami, Roma Superstar Wafer, Bimoli Minyak Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Almuerzo: Nescafe Classic, Susu Kedelai, Blue Band Margarin,  Telur,  Terung,  Kecambah,  Kubis,  Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, MISUA SAU TAO MISOA ,  Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim,  Pangsit Polos. Pasa Bocas / Otros: Glico Haku Monaka Choco Hazelnut, Wall's Paddle Pop Rainbow Power. más...
1593 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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