Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 66,97g | Prot: 193,50g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Fresas, Atún en Aceite (Enlatado), Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Gelatina sin Azucar, Filete de Ternera, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|