Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2010
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 87,48g | Carbh: 309,93g.
Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee. Almuerzo: Dole Blueberries, Johanne's Two Bean Chili, Tamales Beef. Cena: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, White Rice. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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