Diario de idoiac, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1322 kcal Grasa: 30,27g | Prot: 81,69g | Carbh: 107,97g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ferrer Pulpitos Congelados, Almejas. Cena: Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Verdura Hervida, Melón . Pasa Bocas / Otros: Cava, Vino Tinto de Mesa, Pascual Nata Montada Azucarada. más...
peso estable

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