Diario de Elizabeth Mondragon, 14 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg. Aún para ir: 28,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:

1092 kcal

Grasa: 27,27g | Prot: 46,19g | Carbh: 173,28g. Desayuno: Gelatina, Plátano. Almuerzo: Arroz Blanco, Ejotes, Zanahoria, Pierna de Pollo. Cena: Morama Harina de Avena, Semillas Secas de Chía, Lala Vita Amaranto , Melón . más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

felicidades

14 jun. 20 por el miembro: Gumalo73


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