Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 51,95g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Doña Tota Gordita de Maiz, Carnitas, Tortillas de Maíz. Cena: Picadillo, La Moderna Spaghetti con Crema . Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Mantecadas, Piña. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea.12399
|