Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 32,27g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: Azúcar, Café Instantáneo , Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Maizoro Azucaradas, Carnation Leche Evaporada. Almuerzo: Crema de Zanahoria, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Croquetas de Atún. Cena: Jamón de Pavo, McCormick Mermelada de Fresa, Azúcar, Café Instantáneo , Bimbo Pan Tostado. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoquierobajar
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