Diario de meepersjeepers, 14 jun. 20

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No longer "obese" by BMI standards. Now I'm just "overweight" 🤣

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:

1221 kcal

Grasa: 50,90g | Prot: 52,80g | Carbh: 125,70g. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces. Cena: Cafe Rio 12" Flour Tortilla, Cafe Rio Cheddar Jack Blend, Cafe Rio Fire Grilled Chicken, Cafe Rio Sour Cream, Cafe Rio Guacamole, Cafe Rio Lettuce, Cafe Rio Pico De Gallo. Pasa Bocas / Otros: Cafe Rio Tres Leches Cake. más...

1827 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

43 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congratulations! 👏😊

14 jun. 20 por el miembro: Keilin_4

Congratulations! 👏😊

14 jun. 20 por el miembro: Keilin_4

Still it’s a lovely progress congratulations 🎊🎈🍾

14 jun. 20 por el miembro: natnath

Nice job!!!! Wonderful work!

14 jun. 20 por el miembro: melissatwa

Congratulations!!🤗🥳🥳💪💪💜💚

14 jun. 20 por el miembro: jcmama777

Yes! 🙌🏾

14 jun. 20 por el miembro: adefwebserver

Congratulations!

14 jun. 20 por el miembro: LulisB13

Awesome!! 👍👍

14 jun. 20 por el miembro: sk.17

Fantastic. 🤗💜

14 jun. 20 por el miembro: tatauu22

congrats!!!

14 jun. 20 por el miembro: Mikie

👏👏👏👏👏👏👏

14 jun. 20 por el miembro: SythianBard

Thanks guys! Y'all have been so supportive 🙌🏽

14 jun. 20 por el miembro: meepersjeepers

Yay!! Quite an accomplishment!!

14 jun. 20 por el miembro: Meemah13

Congrats!

14 jun. 20 por el miembro: arrowhein


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