Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 120,60g | Carbh: 284,99g.
Desayuno: 바나나, 커피, 체리, Wasa Whole Grain Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 연어 사시미. Almuerzo: 일미무침, 김치, 명이나물, 스크램블드 에그, 롯데 롯데비엔나, 보리밥. Cena: 삶은감자, 콩나물국, 오이김치, 총각김치, 낙지볶음, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 농심 새우깡, 한약, 참외. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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