Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4176 kcal
|
Grasa: 95,34g | Prot: 311,40g | Carbh: 541,22g.
Desayuno: Egg, Bananas, Up Your Mass, Flaxseed Seeds, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Steel Cut Oats, Elite Casein - Rich Chocolate, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Vegetable Broth, Garlic, Walnuts, Garbanzo Beans, California Avocados, Vital Wheat Gluten Flour, Sweet Potato, Okra. Cena: Garlic, Onions, Safeway Farfalle, Light Sour Cream, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour. Pasa Bocas / Otros: CLA 1250, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds, Glycomaize, Nitro Tech Performance Series. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|