Diario de proiliberis, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1401 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 48,95g | Carbh: 214,04g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Churros, Hacendado Pan de Leche con Pepitas de Chocolate, Galletas de Chocolate (Blandas), El Granero Pasas, Caramelo Masticable, Sandía, Puleva Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Spaguetti, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada, La Sirena Ventresca , Melón Galia, Floristán Migas. Cena: Hacendado Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: El Caserío Lonchas de Queso, Pimientos Fritos, Pan de Pueblo. más...
1684 kcal Ejercicio: Step - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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