Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 149,37g | Carbh: 114,71g.
Desayuno: Svetia Stevia, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Cereales Don Luis Linaza Molida, Mangos, Manzana Golden, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Ensalada 7 colores. Almuerzo: Monteblanco Champiñones Rebanados, McCormick Mayonesa Light, Espinacas, Lechuga, Pan con levadura, Herdez Lomo de Atún en Agua. Cena: Lechuga, Herdez Lomo de Atún en Agua, Advance Nutrition Whey Protein ella, Lemon bar. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Kirkland Signature Nuez Pecana, Almendras, Danone Yopro Yoghurt, MDN Whey Ner Isolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brisfarrera
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