Diario de ポテサラ, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1904 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 91,69g | Carbh: 149,70g.   Desayuno:  ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ. Almuerzo: ブリの照り焼き,  ご飯,  ゆで卵. Cena: ライフ 和風オニオンサラダ, 松岡水産 スモークサーモン,  肉野菜炒め,  赤ワイン,  ウイスキー. Pasa Bocas / Otros: 三幸製菓  おつまみ あられ小餅. más...
1891 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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