Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 115,21g | Carbh: 86,02g.
Desayuno: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳, 黑咖啡. Almuerzo: 炒青椒, 紅蘿蔔, 植物油, 香菇, 扇貝, 水煮蛋. Cena: すき家 サラダ, 海苔, 豆紀 納豆, 蝦（烤製或烘焙）, 壽司, 三文魚刺身. Pasa Bocas / Otros: スジャータ 有機豆乳, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶, 聖女果. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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