Diario de Leni Liu Cing Link, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
833 kcal Grasa: 40,53g | Prot: 17,04g | Carbh: 101,90g.   Desayuno: Richeese Nabati Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Blue Band Margarin, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Nasi Putih. Almuerzo: Roma Superstar Wafer, Labu Dimasak, Nasi Putih. Cena: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
1596 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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