Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 84,47g | Prot: 74,98g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Зеленый Листовой Салат, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Миндаль, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Altero Масло Кукурузное, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Яичный Омлет. Almuerzo: Чернослив, Курага, Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Вареная, Капуста Тушеная. Cena: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Белый Кит Горбуша Натуральная, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ELENA _ 71
|