Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 60,50g | Carbh: 194,27g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Грецкие Орехи. Almuerzo: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Льняные Семена, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Творожное Печенье, Караваево Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Актуаль Кофейный Коктейль Фраппе Карамельный Попкорн. más...
|
|
1058 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drachevaolia
|