Diario de HE1987, 16 jun. 20

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me pese y casi baje 2,5 kg esta semana lo combine con un poco de ejercicio.

106,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 26,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

2187 kcal

Grasa: 21,18g | Prot: 31,51g | Carbh: 282,83g. Desayuno: Huevo Frito, Memela. Cena: Pastelillo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Coca-Cola Coca-Cola. más...

2814 kcal

Ejercicio: Cardio - 35 minutos, Durmiendo - 23 horas y 25 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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