Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 56,94g | Carbh: 309,95g.
Desayuno: Tía Rosa Conchas, Nutrileche Licuado. Almuerzo: Doña Tota Gordita de Maiz, Nutrileche Queso Tipo Americano, Guacamole, Mayonesa, Zwan Queso Panela, Jitomate, Bolillo. Cena: Kiwi, Knorr Arroz con Tomate, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Plátano Dominico, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Tostado Tradicional, Tortillas de Maíz, Melón. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elda2020
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