Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2013
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2129 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 130,78g | Carbh: 262,53g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl. Cena: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Bringebær Bendit, O'Boy original, Egg 75g, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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