Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 115,37g | Carbh: 81,09g.
Desayuno: 杏仁奶, スジャータ 有機豆乳, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream). Almuerzo: 蝦（烤製或烘焙）, 蛋炒飯, 水煮蛋. Cena: 豆紀 納豆, マルヤナギ 蒸しサラダ豆, 菠菜, 紅鮭魚, ライフ 絹とうふ, 奇異果, 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), FANCL 膠原蛋白, 杏仁奶, OIKOS 優格, 雜錦堅果. más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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